Psicoterapia Grupal
La Terapia Gestalt en grupo es un proceso de aprendizaje práctico, sencillo, pero también profundo, que permite conocernos y darnos cuenta de qué hacer y cómo para aliviar nuestro sufrimiento, superar nuestras limitaciones y mejorar nuestra vida y relaciones.
Se trabajan de manera eficaz y con calidez humana trastorno como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones interpersonales, duelos, trauma, riesgo suicida, fobia social, violencia de pareja y/o de género, etc.
En el Grupo de Terapia Gestalt descubrirás tus recursos para
– Manejar la ansiedad y la depresión
– Mejorar tu manera de comunicarte
– Aceptarte y mejorar tu autoestima
– Identificar y expresar tus emociones adecuadamente.
– Controlar tus miedos y sentirte seguro/a
– Relacionarte de manera sana y equilibrada
– Afrontar tus limitaciones y descubrir tus recursos
– Conocerte y saber qué necesitas y qué quieres
Las ganancias de la psicoterapia grupal son
Te sentirás con apoyo y en confianza para explorar, descubrir y mostrar aspectos de ti que no nos atrevemos en otro ambiente.
Te proporcionará una oportunidad de dimensionar tu problemática emocional.
Podrás identificarte con las experiencias de los Otros y Otras para darte cuenta que no estás solo o sola en esta situación
Escucharás diferentes vivencias que aportarán ímpetu y esperanza a tu proceso de sanación y/o de descubrimiento personal.
Tendrás un escenario seguro para disipar y compartir tus experiencias dolorosas o evitadas.
Los procesos psicoterapéuticos de los demás te permitirán aspectos ciegos en tu proceso de sanación y/o de descubrimiento personal.
Las sesiones se llevarán a cabo semanalmente en un espacio libre de prejuicio y matizado de respeto y calidez humana.
Perfil de ingreso
Criterios de inclusión: hombres o mujeres de 18 a 60 años de edad que necesiten encontrar espacios de reflexión y de aprendizaje personal a través de la experiencia grupal.
Criterios de exclusión: hombres o mujeres que cursen por una adicción o enfermedad psiquiátrica que no esté controlada por medicamento.
Cupo máximo 8 personas.